Popularne mity o odżywianiu i żywności

Karty o popularnych mitach związanych z odżywianiem i żywnością. Plik zawiera 20 plansz.

Spis treści:

• Marchewki wpływają na wzrok.
• Cukier powoduje nadpobudliwość u dzieci.
• Każdy powinien suplementować witaminy.
• Połknięta guma potrzebuje 7 lat na opuszczenie żołądka.
• Szpinak jest najlepszym źródłem żelaza.
• Soja powoduje zaburzenia hormonalne.
• Alkohol ogrzewa ciało.
• Kawa i produkty z kofeiną powodują odwodnienie.
• Odpowiednia dieta pozwala pozbyć się toksyn z ciała.
• Jedzenie wyłącznie sałatek i warzyw spowoduje utratę masy ciała.
• Brązowy cukier jest zdrowszy od białego.
• Mięso powinno być podstawą naszej diety.
• Produkty bez glutenu są zdrowsze.
• Żeby schudnąć należy przestać jeść słodycze.
• Powinno się jeść tylko do określonej godziny.
• Jedzenie raz dziennie to dobry sposób na utratę wagi.
• Zaburzenia odżywiania dotykają tylko kobiet.
• Najlepszą metodą utraty masy ciała jest dieta X!
• Bez siłowni i ćwiczeń nie można schudnąć.
• Chudnięcie lub tycie jest bardzo proste.

Plik w formacie .pdf